又名《养生杂类》，汇集了一百三十余种古籍中有关养生保健的理论和方法，归类编次，条理清晰，资料丰富，颇便实用。其搜集内容之全面，堪称古代养生类佳作。我国古籍浩如烟海，很多古籍在传承过程中损失散佚，《养生类纂》引录书籍中，就有今日失传之古籍。可以说，《养生类纂》系统收录南宋以前养生文献的同时，也为今人辑佚整理研究相关失传古籍提供了难得的资料。